
09:00-20:00
без выходных
Принимаем заказы через корзину круглосуточно
09:00-19:00 Пн-Пт
09:00-14:00 Cб
Сегодня уже закрыт
Здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом сегодня особенно актуальны и популярны. Ассортимент спортивных товаров позволяет тренироваться дома и подбирать вес и нагрузку с учетом особенностей здоровья, уровня подготовки и поставленных целей. В нашем каталоге представлен широкий ассортимент гантелей, гирь и штанг для домашних тренировок и спортивных залов от ведущих производителей и по доступным ценам!
Домашние гантели – это распространенный наряд для домашних тренировок и поддержания в тонусе мышц рук, груди, спины и плеч. Тяжелые гантели предназначены для мужчин и для спортсменов с высоким уровнем подготовки, легкие гантели для женщин подойдут для фитнеса и для начального уровня подготовки. Гантели для дома обладают рядом преимуществ:
Гири идеально подходят для силовых тренировок, повышения выносливости и наращивания мышечной массы. Это простой и эффективный снаряд прекрасно подойдет как для дома, так и для зала – можно купить гирю как на 16 кг, так и на 2 кг, выбор зависит только от уровня подготовки. Очень популярны тренировки, где используются 2 гири равного веса – они позволяют создать равномерную нагрузку на мышцы.
При выборе гири особое внимание нужно обращать на вес. Для фитнеса и легких поддерживающих тренировок подойдет гиря на 1 кг, 2 кг или 4 кг. Для женщин с точки зрения здоровья оптимальной считается гиря весом до 8 кг, однако можно использовать и две гири по 4 кг. Больший вес, как правило, выбирают профессиональные спортсменки. Мужчины предпочитают гири весом до 16 кг для фитнеса и поддержания формы, а вот гиря 24 кг или 32 кг подойдет профессиональным спортсменам, работающим с большой нагрузкой. В нашем каталоге вы можете купить гирю в Беларуси недорого и с доставкой на дом.
Силовые упражнения позволяют нарастить мышечную массу, сформировать красивый рельеф тела и повысить выносливость. Одним из популярных упражнений является жим штанги – он позволяет развить мышцы рук и груди. Также часто используются приседания со штангой – они позволяют прокачать мышцы ног и бедер, а также спины. Диски для штанги подбираются с учетом уровня подготовки – для начального уровня блины для штанги должны быть достаточно легкими, а по мере подготовки можно добавлять вес, тогда подъем штанги будет безопасным.
Вы можете купить гриф для штанги максимально удобного для вас типа. Например, изогнутый анатомическим хватом используется при выполнении упражнений на трицепсы и бицепсы с минимальной нагрузкой на запястья. W-образный гриф чаще используется для приседаний и других видов тренировок. Размеры штанги должны соответствовать росту занимающегося.
Чтобы купить гантели, штанги и гири из нашего каталога, вы можете оставить заявку на нашем сайте или напрямую связаться с нашим менеджером по телефону. Доставка заказов выполняется по всей Республике Беларусь, доступны 7 способов оплаты – от платежа наличными деньгами или банковской картой до покупки в кредит или в рассрочку. На все товары дается официальная гарантия.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.